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: 太りたくても太れない…体重39kgの恐怖とプロテインで立て直した私の記録

2026/5/13 40代, プロテイン, 体重管理, 体験談, 太りたい, 更年期メンタル, 痩せ悩み

「このままどんどん痩せていったら、どうなるんだろう…」体重計に乗るのが怖くて、でも乗らずにはいられない。食べているのに体重が増えない。仕事から帰るたびに鏡に映る自分の細さが気になって、このままでは ...

更年期・からだの悩み

りさこ

はじめまして、りさこです☘️

婦人科の手術・更年期・メンタルの不調…
私もずっと「誰にも言えない」を抱えてきました。

現役介護士として、
また同じ悩みを持つ女性として、

「私だけじゃない」「ほっとした」と
思ってもらえるように綴っています🌿

あなたの「しんどい」に、そっと寄り添います🌸

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