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母の愚痴、聞き流せばいいと思ってきたけど無理でした｜48歳がつい言い返してしまった日
2026/9/23
「母親 愚痴 しんどい」「母 悪口 疲れた」 そんな言葉で、こっそり検索したことはありませんか？ 私はあります。何度も。 振り返ると、48歳の今まで、母の愚痴をもう何年も聞いてきました。聞き流せばいい ...
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喪中はがきで叔母の死を知りました｜「誰にも知らせないで」と言い残した人のこと
2026/9/15
2024年、年末が近づいたころでした。兄の家に、1枚の喪中はがきが届きました。 差出人の欄を見て、兄は初めて知ったそうです。母の妹が、もう亡くなっていたことを。 お葬式は、とっくに終わっていました。 ...
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更年期で仕事がしんどい…45歳の私が診断書を断られ、1ヶ月シフトを減らした話
2026/8/12
更年期の症状で仕事がしんどかった45歳の夏。婦人科で診断書をお願いしたら「精神科や心療内科ではないから書けない」と言われました。休職はできず、1ヶ月シフトを減らして働いた正直な記録です。
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介護の仕事を10年以上してきた私が、母の介護は3日で嫌になった話
2026/8/7
私は介護の仕事を10年以上しています。 着替えの手伝いも、入浴介助も、足浴も、仕事として何百回とやってきました。だから母の介護が始まったとき、正直こう思っていたんです。 「私はプロなんだから、大丈夫」 ...
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保証人、誰に頼めばいいの？子どものいない48歳が身元保証NPOのパンフレットを2回取り寄せた話
2026/7/30
48歳、未婚、子どもはいません。兄がいて、甥っ子もいます。でも正直に言うと、甥っ子に頼むことを考えるたびに、後ろめたくて、惨めな気持ちになるんです。 この記事は「こうすれば解決します」という話ではあり ...
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母の愚痴、聞き流せばいいと思ってきたけど無理でした｜48歳がつい言い返してしまった日
2026/9/23
「母親 愚痴 しんどい」「母 悪口 疲れた」 そんな言葉で、こっそり検索したことはありませんか？ 私はあります。何度も。 振り返ると、48歳の今まで、母の愚痴をもう何年も聞いてきました。聞き流せばいい ...
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更年期で仕事がしんどい…45歳の私が診断書を断られ、1ヶ月シフトを減らした話
2026/8/12
更年期の症状で仕事がしんどかった45歳の夏。婦人科で診断書をお願いしたら「精神科や心療内科ではないから書けない」と言われました。休職はできず、1ヶ月シフトを減らして働いた正直な記録です。
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更年期で仕事がしんどい…48歳の私が「余力を残す働き方」に変えた話
2026/8/12
仕事を頑張れば頑張るほど、家に帰ったら何もできない。 翌日もその疲れが残って、また何もできない。そんな経験、ありませんか？ 私はまさにそれで、「なんのために働いているんだろう」と思うことさえありました ...
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エアコンをつけない高齢の親…説得をやめて室温30度の実家で決めたこと
2026/7/17
真夏の実家。玄関を開ける前から気持ちがソワソワ、正直こう思っていました。 「どうせ今日も、エアコン入ってないんだろうな…」 案の定、入っていません…。室内の温度計は30度。それなのに母は「暑くない」と ...
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なぜ私が子宮体がん検査に？月3回の不正出血を「疲れのせい」にしていた44歳の話
2026/7/9
「えっ？また出血してる…これって、普通じゃないよね？」 生理が終わったばかりなのに、また出血。 「暑さのせい」「疲れのせい」と思いながらも、月3回目の出血でさすがに不安になりました。 この記事では、私 ...
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母の愚痴、聞き流せばいいと思ってきたけど無理でした｜48歳がつい言い返してしまった日
2026/9/23
「母親 愚痴 しんどい」「母 悪口 疲れた」 そんな言葉で、こっそり検索したことはありませんか？ 私はあります。何度も。 振り返ると、48歳の今まで、母の愚痴をもう何年も聞いてきました。聞き流せばいい ...
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介護の仕事を10年以上してきた私が、母の介護は3日で嫌になった話
2026/8/7
私は介護の仕事を10年以上しています。 着替えの手伝いも、入浴介助も、足浴も、仕事として何百回とやってきました。だから母の介護が始まったとき、正直こう思っていたんです。 「私はプロなんだから、大丈夫」 ...
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エアコンをつけない高齢の親…説得をやめて室温30度の実家で決めたこと
2026/7/17
真夏の実家。玄関を開ける前から気持ちがソワソワ、正直こう思っていました。 「どうせ今日も、エアコン入ってないんだろうな…」 案の定、入っていません…。室内の温度計は30度。それなのに母は「暑くない」と ...
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母の圧迫骨折、原因は骨粗しょう症でした｜48歳の私が骨密度検査を受けると決めた理由
2026/8/21
「親が骨折して初めて、自分の骨のことが急に怖くなった」 親の心配をしていたはずなのに、気づいたら「私の骨は大丈夫なんだろうか…」と自分のことが不安になっている。そんな方、いませんか？ それ、まさに今の ...
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【介護福祉士】働きながら3ヶ月で合格した勉強方法｜48歳がやった4つのこと
2026/7/2
「働きながら介護福祉士の勉強って、実際どうやってやればいいの？」 私は48歳のとき、介護の仕事をしながら約3〜4ヶ月で介護福祉士国家試験に一発合格しました。 特別なことはしていません。でも、限られた時 ...
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喪中はがきで叔母の死を知りました｜「誰にも知らせないで」と言い残した人のこと
2026/9/15
2024年、年末が近づいたころでした。兄の家に、1枚の喪中はがきが届きました。 差出人の欄を見て、兄は初めて知ったそうです。母の妹が、もう亡くなっていたことを。 お葬式は、とっくに終わっていました。 ...
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保証人、誰に頼めばいいの？子どものいない48歳が身元保証NPOのパンフレットを2回取り寄せた話
2026/7/30
48歳、未婚、子どもはいません。兄がいて、甥っ子もいます。でも正直に言うと、甥っ子に頼むことを考えるたびに、後ろめたくて、惨めな気持ちになるんです。 この記事は「こうすれば解決します」という話ではあり ...
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私が急に死んだら、親はどうする？エンディングノートの前に48歳が作った「ありかリスト」
2026/7/30
作ろうと決めたきっかけは、実は親のほうでした。 両親も高齢になり、母の介護も始まって。「銀行のこととか、ちゃんと分かるところに置いておいてね」って、親に言ったことがあったんです。 そう言ったあとで、は ...
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更年期で仕事がしんどい…48歳の私が「余力を残す働き方」に変えた話
2026/8/12
仕事を頑張れば頑張るほど、家に帰ったら何もできない。 翌日もその疲れが残って、また何もできない。そんな経験、ありませんか？ 私はまさにそれで、「なんのために働いているんだろう」と思うことさえありました ...
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「これは私のことだ！」とサイン本を買いに走った48歳・『おひとりさまの生存戦略』感想
2026/7/30
48歳、未婚、ひとり暮らし。この先をどう生きるか、重たいテーマだけど、不思議と読み終わりたくなくなるような本に出会いました。 ワタナベ薫さんの『おひとりさまの生存戦略』（扶桑社）です。 サイン本を買い ...
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