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無理しない働き方

無理しない働き方

: 更年期で仕事がしんどい…48歳の私が「余力を残す働き方」に変えた話

2026/7/24 40代, メンタル, 仕事と介護の両立, 体験談, 働き方, 更年期, 無理しない働き方

仕事を頑張れば頑張るほど、家に帰ったら何もできない。翌日もその疲れが残って、また何もできない。そんな経験、ありませんか？私はまさにそれで、「なんのために働いているんだろう」と思うことさえありました ...

暮らしのなかで更年期・からだの悩み

りさこ

はじめまして、りさこです☘️

婦人科の手術・更年期・メンタルの不調…
私もずっと「誰にも言えない」を抱えてきた40代。

現役介護士として、
また同じ悩みを持つ女性として、

「私だけじゃない」「ほっとした」と
思ってもらえるように綴っています🌿

あなたの「しんどい」に、そっと寄り添います🌸

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