りさこ

母の介護が始まってから、買い物が正直こんなにしんどくなるとは思っていませんでした。 介護の仕事柄、コープ宅配を利用しているご家庭をよく見てきました。だから母のサポートを始めたとき、迷わずコープを選びま ...

「宅配弁当って、正直どうなんだろう…」そう思っていませんか？ 2026年1月、母が圧迫骨折と診断されました。買い物も料理もできなくなった母を支える毎日に限界を感じていたとき、母の口から出てきた一言が「 ...

訪問介護のお仕事をしていたある日のこと。 利用者さんが「なんか熱っぽい…」とおっしゃって、「体温計はどこですか？」と聞いてみたら、「どこにあったかしら…」と。 引き出しの中、棚の上、いろんな場所を探し ...

「もっと会いに行けばよかった」 「あのとき素直に感謝を伝えておけばよかった」 介護の現場で働いていると、こんな言葉を何度も聞いてきました。 後悔するのは、いつも「やらなかったこと」なんです。 でも、こ ...

夏の冷房で足元が冷える…そんな冷え性さんに2年愛用の「まるでこたつレッグウォーマー」を正直レビュー。色選びの失敗談や洗濯のコツ、おすすめの使い方まで詳しくご紹介します。

更年期で眠れない夜が続いていた私が、ソネングラスを枕元に置いてから変わったこと。ミニマリストさんの動画で一目惚れして購入。お母さんへの母の日プレゼントにもなったソーラーランタンの正直レビューをお届けします。

45歳で更年期と診断され、メノエイドコンビパッチによるホルモン補充療法（HRT）を始めて1年が経過しました。 「続けて本当に効果があるの？」「出血はいつまで続くの？」「費用はどのくらいかかるの？」 H ...

「まだ更年期なんて早い」と思っていた私が、45歳で突然「更年期です」と告げられた日のことは、今でも鮮明に覚えています。 肩こり、倦怠感、気力のなさ…体に異変を感じながらも、まさか自分が更年期とは思って ...

子宮体がん検査は痛い？「痛すぎて叫ぶほど」という噂が怖い方へ。実際に3回受けた私の痛みの本音と、少しでも楽に受ける5つのコツ・服装・検査後の過ごし方をまとめました。

更年期のイライラ、気分の落ち込み、やる気の低下——HRTをしていても、メンタルだけがどうにもならない時期がありませんか？ 45歳で更年期と診断されてからホルモン補充療法（HRT）を続けている私ですが、 ...