りさこ
更年期の不調や婦人科の手術を経験し
今はホルモン補充療法を続けながら、心と体に向き合う40代。
同じように悩む女性が
「ほっとできた」「私だけじゃない」と思えるように、
ブログとYouTubeで体験をやさしく綴っています🌿
また現役介護士の経験から、大切な情報もお伝え。
ココナラでは
あなたの気持ちに寄り添う時間をご提供しています🌸
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【自分の命を守って】子宮頸がん検診受けてくださいね！
2026/4/20 子宮頸がん
子宮頸がん検診で、初めて精密検査と指摘される HPVに感染 私は2020年、会社の健康診断で子宮頸がん検診を受けた結果 要精密検査と指摘。後日かかりつけの婦人科へ行き再検査をしたところ HPVに感染し ...
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2026/4/24 レスパイトケア
「介護しながら休んでいいの？」と罪悪感を感じているあなたへ。レスパイトケアという選択肢を現役介護士が解説。限界を超えた家族の現場を見てきたからこそ伝えたい、休むことの大切さ。
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たった20分で炊き立て！パナソニック ミニクッカーを5年使った正直レビュー
仕事から帰ってきてくたくたな夜。「早くご飯が食べたいけど、大きな鍋を出すのも面倒…」 そんな時に、スイッチひとつで約20分あればご飯が炊ける小さな炊飯器があったら、どれだけ助かるでしょう。 私が実際に ...