りさこ

訪問介護のお仕事をしていたある日のこと。 利用者さんが「なんか熱っぽい…」とおっしゃって、「体温計はどこですか？」と聞いてみたら、「どこにあったかしら…」と。 引き出しの中、棚の上、いろんな場所を探し ...

「もっと会いに行けばよかった」 「あのとき素直に感謝を伝えておけばよかった」 介護の現場で働いていると、こんな言葉を何度も聞いてきました。 後悔するのは、いつも「やらなかったこと」なんです。 でも、こ ...

夏の冷房で足元が冷える…そんな冷え性さんに2年愛用の「まるでこたつレッグウォーマー」を正直レビュー。色選びの失敗談や洗濯のコツ、おすすめの使い方まで詳しくご紹介します。

更年期で眠れない夜が続いていた私が、ソネングラスを枕元に置いてから変わったこと。ミニマリストさんの動画で一目惚れして購入。お母さんへの母の日プレゼントにもなったソーラーランタンの正直レビューをお届けします。

45歳で更年期と診断され、メノエイドコンビパッチによるホルモン補充療法（HRT）を始めて1年が経過しました。 「続けて本当に効果があるの？」「出血はいつまで続くの？」「費用はどのくらいかかるの？」 H ...

「まだ更年期なんて早い」と思っていた私が、45歳で突然「更年期です」と告げられた日のことは、今でも鮮明に覚えています。 肩こり、倦怠感、気力のなさ…体に異変を感じながらも、まさか自分が更年期とは思って ...

子宮体がん検査は痛い？「痛すぎて叫ぶほど」という噂が怖い方へ。実際に3回受けた私の痛みの本音と、少しでも楽に受ける5つのコツ・服装・検査後の過ごし方をまとめました。

更年期のイライラ、気分の落ち込み、やる気の低下——HRTをしていても、メンタルだけがどうにもならない時期がありませんか？ 45歳で更年期と診断されてからホルモン補充療法（HRT）を続けている私ですが、 ...

ホルモン補充療法って何？動画でサクっと解説！ 下腹部に貼るだけ！メノエイドコンビパッチ https://youtube.com/shorts/Qs6ODaXPtNk?si=V8rH7dnNH8J891 ...

「子宮頸がん検診で再検査が必要です」と言われた瞬間、頭が真っ白になりますよね。 コルポスコピー検査（コルポ診）という言葉を初めて聞いて、どんな検査なのか、痛いのか、怖くて調べるのもつらい…という方もい ...